30 päeva harjumuste väljakutse
Kõik algab ühest otsusest. Ühest harjumusest. Ühest sammust. Teeme seda koos!
Tere tulemast 30 päeva harjumuste väljakutsele!
See on kutse sulle – astuda sammuke teadlikuma ja tasakaalukama elu poole.
Olgu sul soov hommikuti varem ärgata, rohkem liikuda, mediteerida, muuta oma toitumisharjumusi või lihtsalt midagi uut proovida – see on sinu ruum, sinu aeg, sinu väljakutse.
Milline näeb väljakutse välja?
Väljakutse on jagatud neljaks nädalateks, kuid kõige olulisem on, et keskenduksid terve 30 päeva vältel just nendele harjumustele, mille oled väljakutse alguses endale seadnud. Selleks saad kasutada kas Notioni töölauda või prinditavat harjumuste jälgijat.
Miks väljakutses osaleda?
-
Struktuur: Sa ei pea midagi ise looma – kõik tööriistad on olemas. Sa lihtsalt tuled ja tegutsed.
-
Toetus: Üksi on raske, koos on lihtsam. Kogukond aitab sul motiveeritud püsida.
-
Muudatused, mis jäävad püsima: Harjumused loovad meie elu. Muutes neid, muudame ka oma igapäeva.
Mida sa saad?
✔ Eksklusiivne Notioni töölaud oma harjumuste jälgimiseks ja eesmärkide täitmiseks.
✔ Inspiratsioon & nõuanded harjumuste kujundamiseks.
✔ Facebooki kogukond, kus jagame edusamme, motiveerime üksteist ja arutame raskusi.
✔ Prinditav harjumuste jälgija, mida kasutada väljakutse ajal.
NB! Registreerimine ei taga automaatset osalemist – täpsem info osalemise kohta saadetakse Sinu e-posti aadressile peale registreerimist!
Väljakutses osalemine: 10€
Väljakutse periood: 19. mai - 15. juuni